メタボ対策に効果があった 健康ドリンク

忙しい毎日でも健康とメタボ対策として役に立つドリンクと言えば、やっぱり健康ドリンク。

身体に優しくて健康にいい、さらに美容ケアにもなるとあってかなり注目を集めているよね。

そこでさっそく私も健康対策とメタボ対策として、健康ドリンクに挑戦してみることに。自宅ですぐに作れるし、何よりも美味しい。毎日続けることが出来るし、手軽なのも良かった。

初心者でも飲みやすいドリンクは、バナナのドリンク。腹持ちがいいし、デトックス効果があるから便秘対策にもなった。

小松菜とバナナ、りんごを合わせるだけのドリンクで、味も濃厚でとっても飲みやすいからおすすめだよ。

これを朝食代わりに飲むようになって、メタボも改善されたし、体重もマイナス5キロになった。

初めは続けられるか心配だったけど、いろんなレシピがネットで探せるし、自分でもアレンジするようになってからとっても楽しくなった。

偏食ぎみだった食生活も改善されて、かかりつけのお医者さんにも褒められたのが一番だったかな。